FUNKČNÍ TRÉNINK

Obtížnost

Tom

22.05.2025

16:30 - 17:20

Penalizační zóna od 21.05 23:59

Cena 140.00 Kč

Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace

Funkční cvičení zaměřené především na správnou mobilitu pohybového aparátu. Budeme zvětšovat rozsah pohybu v ramenech, zádech a kyčlích.

K čemu Vám to bude?

Budete mnohem flexibilnější, ohebnější a silnější v pozicích, které při běžném cvičení nezapojujete.
Vaše svaly budou pružnější a začnou zvládat větší zátěže.
Větší zátěže utvoří vyrýsovanejší a pevnější postavu
Lekce je vhodná i pro začátečníky, neboť budeme společně začínat všichni.

0 / 10