MOBILITY & STRETCH
Obtížnost
Tom
11.08.2025
18:00 - 18:50
Penalizační zóna od
10.08 23:59
Cena 140.00 Kč
Klasické intervalové posilování s cviky provedenými tak, abychom šetřili klouby a posílili svaly.
Zaměříme se na procvičeni celého těla, zejména střed těla, bříško, zadeček, dolní a horní končetiny.
Lekci zvládne i úplný začátečník.
Zaměříme se na procvičeni celého těla, zejména střed těla, bříško, zadeček, dolní a horní končetiny.
Lekci zvládne i úplný začátečník.
Již proběhlo
