MOBILITY & STRETCH
Obtížnost
Tom
08.09.2025
18:30 - 19:30
Penalizační zóna od
07.09 23:59
Cena 140.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Klasické intervalové posilování s cviky provedenými tak, abychom šetřili klouby a posílili svaly.
Zaměříme se na procvičeni celého těla, zejména střed těla, bříško, zadeček, dolní a horní končetiny.
Lekci zvládne i úplný začátečník.
Zaměříme se na procvičeni celého těla, zejména střed těla, bříško, zadeček, dolní a horní končetiny.
Lekci zvládne i úplný začátečník.
