MOBILITY & STRETCH
Obtížnost
Tom
MOBILITY POSILKO & STRETCH
12.02.2026
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
11.02 23:59
Cena 140 Kč
Cvičení zaměřené na protažení celého těla - STRETCH, které je zároveň propojené s cviky, zaměřenými především na mobilitu kloubních spojení, obohacené o jednoduché, ale velmi účinné posílení všech svalových partií pomocí vlastní váhy - MOBILITY
