MOBILITY & STRETCH
Obtížnost
Tom
POSILKO & STRETCH
10.03.2026
16:30 - 17:25
Penalizační zóna od
09.03 23:59
Cena 140 Kč
Cvičení zaměřené na protažení celého těla - STRETCH, které je zároveň propojené s cviky, zaměřenými především na mobilitu kloubních spojení, obohacené o jednoduché, ale velmi účinné posílení všech svalových partií pomocí vlastní váhy - MOBILITY
