MOBILITY & STRETCH
Obtížnost
Tom
MOBILITY POSILKO & STRETCH
12.03.2026
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
11.03 23:59
Cena 140 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Cvičení zaměřené na protažení celého těla - STRETCH, které je zároveň propojené s cviky, zaměřenými především na mobilitu kloubních spojení, obohacené o jednoduché, ale velmi účinné posílení všech svalových partií pomocí vlastní váhy - MOBILITY
